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5歳・6歳、7歳児へ勉強やスポーツを教えて行くコツ・方法を悪戦苦闘で探っています。シニアの海外長期滞在旅行記録もあり。バンクーバーから


by cocolala
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料理名オムレツ
簡単で立派に見えるプロテイン豊富な朝食_f0217521_7515972.jpg
朝5分で簡単に出来ちゃうのに(笑)、豪華に見えるブレックファースト!!
旦那も息子も大喜びの朝食メニュー。
材料
3個
ほうれん草適量
玉ねぎ適量
トマトダイス切り
お好みでチーズ(モッツァレラかチェダーチーズがオススメスライス適量
マッシュルームスライス適量
出来上がりの飾りに生バジル適当
作り方
1
簡単で立派に見えるプロテイン豊富な朝食_f0217521_752259.jpg
卵以外の全ての材料をホットプレートでサッサと炒める。
2
簡単で立派に見えるプロテイン豊富な朝食_f0217521_752477.jpg
ボールに卵を割って、ふわっと膨らむ様に、ミルクを大さじ2程度入れてかき混ぜるといいよ。
ホットプレートの、炒めた野菜の上に、ダイナミックにぶっ掛けて、蓋をするだけ!
30秒位でホットプレートのスイッチを切る。
この時、とろけるチーズを入れたい人は入れてから蓋をすると、余熱で綺麗に溶けます。
3卵が焼き上がったら、お皿に取り、上からさらに、切りたてのトマトや、バジルの葉を載せたらどうですか?
超手抜きなのに、豪華に見えるでしょ?(笑)

うちはこれとプラスシリアルに牛乳をたっぷりかけたものをボール一杯たいらげます。
朝は沢山食べる男どもだ。


# by zzdogwalkerzz | 2013-08-19 07:37 | ル・クルーゼでキッチン
料理名レンジで作るプリン
レンジで2分!!簡単プリン_f0217521_1481857.jpg
(注意)
・たまごと牛乳は常温に戻しておく。
・2人分以上のプリンを作る場合、材料を増やしたら、レンジの時間の調節も必要です。
材料(2人分)
たまご大1
砂糖大さじ2
牛乳3/4カップ
バニラエッセンス少々
シロップ用砂糖大さじ2
作り方
1
レンジで2分!!簡単プリン_f0217521_1481987.jpg
ボールにたまご、牛乳、砂糖、バニラエッセンス全て入れて混ぜるだけ!
2
レンジで2分!!簡単プリン_f0217521_1482069.jpg
茶こしでこしながら、ミニココット陶器に流し入れる
3
レンジで2分!!簡単プリン_f0217521_14154138.jpg
ラップをふわっとミニココットにかけて、レンジで2分20秒チンするだけ!

ディナーの後のデザートが簡単に出来ちゃうでしょ?
4シロップの作り方
小さい鍋に砂糖大さじ2とお水大さじ2を入れて、全くかき混ぜず、少し茶色になるまでグツグツさせる。
焦げないように弱火にすぐ切り替えて、お水を大さじ1程度足してシロップをトロトロにのばすと綺麗なブラウンのプリンシロップが出来上がり!
食べる前にかけてね!

注意)
最後にシロップを伸ばす時、鍋から砂糖が跳ねます。火傷しないように(^_-)

# by zzdogwalkerzz | 2013-08-17 13:57 | ル・クルーゼでキッチン
今日のごきげんとても良い
今日の体調とても良い
今日の体重23Kg
じーちゃん、ばーちゃんから、8歳のお誕生日プレゼント!!
毎日暇さえあれば、飛んでます!
大きく育ちそう012.gif
毎日朝起きたらお庭へ!
毎日飛んでます。親から孫へのプレゼント_f0217521_11165920.jpg
毎日飛んでます。親から孫へのプレゼント_f0217521_1117355.jpg
毎日飛んでます。親から孫へのプレゼント_f0217521_4352989.jpg

# by zzdogwalkerzz | 2013-08-09 23:29 | 7歳のスポーツ

プチキャンプ

プチキャンプ_f0217521_234383.jpg
プチキャンプ_f0217521_23431054.jpg
プチキャンプ_f0217521_2343112.jpg
ここはどこでしょう??
キャンプ場ではありません(爆笑
家の近く。。。。

クイーンエリザベスパーク019.gif

4時くらいから思いたって、公園でマッタリしてまーす。
家にいても、暑いんだもん。
我が家の二匹の犬も大喜び016.gif

旦那君は只今2週間バケーション休暇中!私も1週間、ロングウィークエンドと重なり休暇中。
息子君、夏休みで2ヶ月休暇中!!!

いいね〜004.gif

# by zzdogwalkerzz | 2013-08-08 23:32 | 息子との日々

グルーミング直後

グルーミング直後_f0217521_1818331.jpg
グルーミング直後_f0217521_18195067.jpg
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グルーミング直後_f0217521_18195251.jpg
グルーミング直後_f0217521_1951023.jpg
今日のごきげんとても良い
今日の体調とても良い
綺麗になったでちゅー。
もうスティンキーって呼ばないでって053.gif

# by zzdogwalkerzz | 2013-08-07 18:14 | DOGS